“Als je aangeraakt wordt, raak je de ander ook aan. Een aanraking kan je raken. Het is een interactie. Het is geen passief gebeuren. Aanraken vraagt aandacht, aanwezigheid, verstilling. Aanraking doet soms meer dan woorden [1].”
Wetenschappelijk onderzoek naar de effecten massagetherapie
Het doel van het onderzoek ‘The effects of Massage Therapy on Pain Management in the Acute Care Setting’ was uit te zoeken of massagetherapie effect kon hebben op de pijnervaring van patiënten. Het onderzoek is gehouden in een kliniek in Minnesota onder 58 patiënten. De voordelen van massagetherapie voor patiënten met verschillende ziektes is bewezen. Het onderzoek laat een significant verschil zien in pijnscores voor en na de massages. De afname van het gebruik van pijnmedicatie onderbouwt deze bevinding. De meeste patiënten voelden effect van de massage nog 1 tot 4 uur na de behandeling, sommige participanten voelden het effect nog na meer dan 24 uur! Niet alleen werd er een afname van pijn gerapporteerd ook voelden de patiënten door de massagetherapie een toename van ontspanning en van hun emotionele welzijn, verbeterde de slaap, werd er een toename van mobiliteit ervaren en een sneller herstel [2]. Zie ook het artikel Tips om langer van een massage te genieten.